Bobałki (opekance)
Opis:
Drożdżowe ciasto na małe bobałki, które można podawać z różnymi dodatkami lub polane masłem. Przepis zawiera kilka tradycyjnych wariantów podania.
Masz ochotę na coś innego?
Powiedz nam, co masz w domu, a znajdziemy przepisy, które możesz z tego przygotować.
Składniki
Ciasto
- 600
- 3 łyżki
- 1
Wytrawne z twarogiem
Słodkie z twarogiem
Z kapustą
Sposób przygotowania
-
Przygotowujemy zaczyn: letnie mleko mieszamy z drożdżami i cukrem, po czym odstawiamy do wyrośnięcia. Do mąki dodajemy sól i cukier, następnie wlewamy wyrośnięty zaczyn, a w razie potrzeby także letnie mleko. Wyrabiamy dość zwarte ciasto i pozostawiamy je do dokładnego wyrośnięcia.
-
Wyrośnięte ciasto rozwałkowujemy na oprószonym mąką blacie i dzielimy na mniejsze kawałki.
-
Z poszczególnych kawałków formujemy cienkie wałeczki.
-
Wałeczki kroimy na małe kawałki (bobałki).
-
Blachę natłuszczamy lub wykładamy papierem do pieczenia. Z kawałków ciasta formujemy kulki, układamy je na blasze i pozostawiamy na krótko do wyrośnięcia.
-
Rozgrzewamy piekarnik i pieczemy bobałki przez około 7–12 minut w temperaturze 200–220°C, aż się zezłocą.
-
Po upieczeniu możemy pozostawić je do wyschnięcia w suchym miejscu i podać później albo sparzyć bobałki we wrzątku przez około 3 minuty.
-
Sparzone bobałki wyjmujemy z wody i przekładamy do miski.
-
Przygotowujemy zrumienione masło i dodajemy je do bobałek zgodnie z przepisem lub według uznania.
-
Z twarogiem na słono: bobałki posypujemy twarogiem i w razie potrzeby solimy. Alternatywnie roztapiamy masło w garnku, lekko je zrumieniamy, dodajemy sparzone bobałki oraz twaróg, delikatnie mieszamy i podajemy.
-
Wariant z twarogiem jest jednym z popularnych sposobów podawania bobałek.
-
Z twarogiem na słodko: twaróg mieszamy z rodzynkami, cukrem i miodem do smaku, a następnie podajemy bobałki z przygotowaną mieszanką.
-
Z makiem: bobałki posypujemy makiem i cukrem, a następnie polewamy roztopionym masłem. Do smaku można dodać miód i rodzynki.
-
Z bryndzą: bobałki podajemy z bryndzą i zrumienionym masłem. W razie potrzeby doprawiamy solą.
-
Z orzechami: przygotowujemy mieszankę z mielonych orzechów o nieco grubszej strukturze, masła, cukru i miodu. Nadziewamy nią bobałki lub posypujemy je mieszanką.
-
Z kapustą: kiszoną kapustę podsmażamy na oleju i dusimy przez około 20 minut, dodając odrobinę wody. Następnie dodajemy sparzone bobałki, solimy do smaku i podajemy. W wersji z kapustą można pominąć masło.
Udostępnij przepis
Wartości odżywcze
Orientacyjne wartości obliczone na podstawie podanych składników. Na porcję.
- Energia
- 594 kcal (2485 kJ)
- Białko
- 18.3 g
- Węglowodany
- 121.2 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Cukry
- 12.8 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sól
- 1.5 g
Potrzebny sprzęt
- waga kuchenna
- duża miska
- wałek
- nóż lub skrobka do ciasta
- blacha do pieczenia
- garnek i durszlak
Wskazówki do przepisu
- Mleko na rozczyn powinno być tylko letnie; gorące może osłabić drożdże.
- Wyrób gładkie, dość zwarte ciasto, aby wałeczki łatwo się kroiły i zachowywały kształt.
- Formuj kawałki jednakowej wielkości, a przy 220 °C sprawdzaj je już po 7 minutach.
- Suche, upieczone bobaľky sparzaj dopiero przed podaniem, aby nie zrobiły się rozmiękłe.
Możliwe zamienniki składników
- Zamiast świeże drożdże: 10 g drożdży suszonych Użyj zgodnie z instrukcją producenta; wyrastanie może potrwać nieco dłużej.
- Zamiast mąka półgruba: mąka pszenna typ 550 Mleko dolewaj stopniowo, aby ciasto pozostało dość zwarte.
- Zamiast mleko: niesłodzony napój sojowy Nadaje się do ciasta, ale nieco zmieni smak.
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka
- Sparzone lub doprawione bobaľky przechowuj pod przykryciem do 2 dni; suche i bez dodatków trzymaj szczelnie zamknięte w suchym miejscu.
- Mrożenie
- Upieczone bobaľky bez dodatków można zamrozić na okres do 2 miesięcy.
- Odgrzewanie
- Sparzone bobaľky podgrzewaj krótko w garnku lub mikrofalówce; w razie potrzeby dodaj odrobinę wody albo masła.
Alergeny
zboża zawierające gluten, mleko, orzechy
Alergeny określono na podstawie podanych składników. W przypadku alergii zawsze sprawdź skład użytych produktów i informacje o możliwych śladowych ilościach alergenów.