Mus jabłkowy dla dzieci
Opis:
Gładki mus jabłkowy bez sztucznych dodatków, odpowiedni dla dzieci. Przepis pochodzi z rodzinnego archiwum.
Masz ochotę na coś innego?
Powiedz nam, co masz w domu, a znajdziemy przepisy, które możesz z tego przygotować.
Składniki
Bez grupy
- 5 kg
- 0.5 kg
- 3
Sposób przygotowania
-
Jabłka umyj, usuń uszkodzone części i pokrój na ćwiartki.
-
Podlej niewielką ilością wody i gotuj do miękkości — czas gotowania zależy od odmiany jabłek. Następnie przetrzyj przez sito lub przeciśnij przez praskę.
-
Przetartą masę zmiksuj na gładko.
-
Dodaj cukier kryształ i cukier waniliowy, wymieszaj i podgrzej do wrzenia. Do musu dla starszych dzieci można według uznania dodać aromat ananasowy.
-
Gorący mus przełóż do słoików, szczelnie zamknij, ustaw do góry dnem i pozostaw do ostygnięcia. Po ostygnięciu przechowuj w odpowiednich warunkach.
Udostępnij przepis
Wartości odżywcze
Orientacyjne wartości obliczone na podstawie podanych składników. Na cały przepis.
- Energia
- 4910 kcal (20543 kJ)
- Białko
- 13.5 g
- Węglowodany
- 1283 g
- Tłuszcz
- 8.5 g
- Cukry
- 1120 g
- Błonnik
- 120 g
- Sól
- 0.1 g
Potrzebny sprzęt
- nóż
- deska do krojenia
- duży garnek
- sito lub przecierak
- blender ręczny
- czyste słoiki z zakrętkami
Wskazówki do przepisu
- Pokrój jabłka na kawałki podobnej wielkości, aby równomiernie zmiękły.
- Wodę dodawaj stopniowo, tylko tyle, by jabłka się nie przypaliły, a przecier nie był zbyt rzadki.
- Po dodaniu cukru często mieszaj, ponieważ gęsty przecier łatwo przywiera do dna.
- Użyj czystych, nieuszkodzonych słoików i zakrętek; samo odwrócenie słoików nie zastępuje sprawdzonej metody pasteryzacji.
Możliwe zamienniki składników
- Zamiast cukier waniliowy: 30 g cukru kryształu i odrobina ekstraktu waniliowego Ilość ekstraktu dostosuj do jego stężenia.
- Zamiast esencja ananasowa: pominąć Jest opcjonalna i nie wpływa na konsystencję przecieru.
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka
- Po ostudzeniu przechowuj w zamkniętym pojemniku w lodówce i zużyj w ciągu 3–4 dni.
- Mrożenie
- Ostudzone purée można zamrozić w małych porcjach na 2–3 miesiące, pozostawiając miejsce na zwiększenie objętości.
- Odgrzewanie
- Delikatnie podgrzej tylko potrzebną porcję, mieszając; resztek po karmieniu nie przechowuj ponownie.