Mus jabłkowy dla dzieci

Mus jabłkowy dla dzieci

Opis:

Gładki mus jabłkowy bez sztucznych dodatków, odpowiedni dla dzieci. Przepis pochodzi z rodzinnego archiwum.

Przygotowanie:
60 min
Poziom trudności:
Średni
Energia:
4910 kcalNa cały przepis

Masz ochotę na coś innego?

Powiedz nam, co masz w domu, a znajdziemy przepisy, które możesz z tego przygotować.

Wybierz składniki

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Jabłka umyj, usuń uszkodzone części i pokrój na ćwiartki.

  2. Podlej niewielką ilością wody i gotuj do miękkości — czas gotowania zależy od odmiany jabłek. Następnie przetrzyj przez sito lub przeciśnij przez praskę.

  3. Przetartą masę zmiksuj na gładko.

  4. Dodaj cukier kryształ i cukier waniliowy, wymieszaj i podgrzej do wrzenia. Do musu dla starszych dzieci można według uznania dodać aromat ananasowy.

  5. Gorący mus przełóż do słoików, szczelnie zamknij, ustaw do góry dnem i pozostaw do ostygnięcia. Po ostygnięciu przechowuj w odpowiednich warunkach.

Udostępnij przepis

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Wartości odżywcze

Orientacyjne wartości obliczone na podstawie podanych składników. Na cały przepis.

Energia
4910 kcal (20543 kJ)
Białko
13.5 g
Węglowodany
1283 g
Tłuszcz
8.5 g
Cukry
1120 g
Błonnik
120 g
Sól
0.1 g

Potrzebny sprzęt

  • nóż
  • deska do krojenia
  • duży garnek
  • sito lub przecierak
  • blender ręczny
  • czyste słoiki z zakrętkami

Wskazówki do przepisu

  • Pokrój jabłka na kawałki podobnej wielkości, aby równomiernie zmiękły.
  • Wodę dodawaj stopniowo, tylko tyle, by jabłka się nie przypaliły, a przecier nie był zbyt rzadki.
  • Po dodaniu cukru często mieszaj, ponieważ gęsty przecier łatwo przywiera do dna.
  • Użyj czystych, nieuszkodzonych słoików i zakrętek; samo odwrócenie słoików nie zastępuje sprawdzonej metody pasteryzacji.

Możliwe zamienniki składników

  • Zamiast cukier waniliowy: 30 g cukru kryształu i odrobina ekstraktu waniliowego Ilość ekstraktu dostosuj do jego stężenia.
  • Zamiast esencja ananasowa: pominąć Jest opcjonalna i nie wpływa na konsystencję przecieru.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
Po ostudzeniu przechowuj w zamkniętym pojemniku w lodówce i zużyj w ciągu 3–4 dni.
Mrożenie
Ostudzone purée można zamrozić w małych porcjach na 2–3 miesiące, pozostawiając miejsce na zwiększenie objętości.
Odgrzewanie
Delikatnie podgrzej tylko potrzebną porcję, mieszając; resztek po karmieniu nie przechowuj ponownie.

Podobne przepisy