Sałatka z ananasem i selerem
Opis:
Orzeźwiająca sałatka na zimno z ananasa, selera konserwowego, kukurydzy, szynki, żółtego sera i jajek na twardo z sosem tatarskim. Można podawać ją samodzielnie lub na kanapkach, według uznania.
Masz ochotę na coś innego?
Powiedz nam, co masz w domu, a znajdziemy przepisy, które możesz z tego przygotować.
Składniki
Bez grupy
- 1
- 1 puszka
- 1 puszka
- 200 g
- 4 na twardo
- 200 g
- 1
Sposób przygotowania
-
Przygotuj wszystkie składniki: odsączone produkty z puszek, seler konserwowy, ugotowane jajka oraz pokrojone szynkę i ser.
-
Seler konserwowy pokrój na mniejsze kawałki.
-
Szynkę pokrój na mniejsze kawałki, dodaj kukurydzę i przygotowany seler.
-
Dodaj odsączone kawałki ananasa.
-
Dodaj ugotowane na twardo i pokrojone jajka.
-
Dodaj odpowiednią ilość sosu tatarskiego.
-
Wszystko dokładnie wymieszaj, schłodź i podawaj.
-
Sałatkę można również podawać na kanapkach.
-
Podawaj według uznania.
Udostępnij przepis
Wartości odżywcze
Orientacyjne wartości obliczone na podstawie podanych składników. Na porcję.
- Energia
- 580 kcal (2427 kJ)
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Cukry
- 25 g
- Błonnik
- 4 g
- Sól
- 3.2 g
Potrzebny sprzęt
- sitko
- deska do krojenia
- nóż
- duża miska
- łyżka lub łopatka
Wskazówki do przepisu
- Ananasa, kukurydzę i seler konserwowy dokładnie odsącz, aby sałatka nie była wodnista.
- Przed krojeniem całkowicie ostudź jajka.
- Sos tatarski dodawaj porcjami i mieszaj tylko do równomiernego pokrycia składników.
- Przed podaniem krótko schłodź sałatkę; na kanapki nakładaj ją tuż przed serwowaniem.
Możliwe zamienniki składników
- Zamiast twardy ser: ser półtwardy typu edamski lub gouda Użyj tej samej ilości i pokrój ser w małą kostkę.
- Zamiast szynka: szynka z indyka lub kurczaka Użyj tej samej ilości.
- Zamiast sos tatarski: majonez doprawiony odrobiną musztardy Dodawaj stopniowo, aby sałatka nie była zbyt rzadka.
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka
- Przechowuj pod przykryciem w lodówce i zużyj w ciągu 2 dni.
- Odgrzewanie
- Podawaj na zimno; nie podgrzewaj.
Alergeny
jaja, mleko, seler, gorczyca
Alergeny określono na podstawie podanych składników. W przypadku alergii zawsze sprawdź skład użytych produktów i informacje o możliwych śladowych ilościach alergenów.
