Kapusta kiszona w beczce (przepis ze Stupavy)
Opis:
Tradycyjnie kiszona w beczce kapusta z solą i kwaśnymi jabłkami. Doskonale sprawdza się jako dodatek do dań lub składnik innych potraw.
Masz ochotę na coś innego?
Powiedz nam, co masz w domu, a znajdziemy przepisy, które możesz z tego przygotować.
Składniki
Bez grupy
- 15 g
- 3 szt.
- 3 szt.
Sposób przygotowania
-
Oczyść główki kapusty z zewnętrznych liści, przekrój je na ćwiartki i drobno poszatkuj.
-
Do poszatkowanej kapusty dodaj sól (15 g na 1 kg), dokładnie wymieszaj i odstaw, aby puściła sok. Nadmiar płynu odcedź przez sito.
-
Na dnie beczki ułóż całe liście kapusty, napełnij ją poszatkowaną kapustą i każdą warstwę mocno ubijaj. Pomiędzy warstwami układaj jabłka i pigwy, a w razie potrzeby także większe liście przeznaczone do gotowania. Podczas napełniania na bieżąco usuwaj nadmiar płynu.
-
Wierzchnią warstwę przykryj całymi liśćmi, następnie pokrywą lub plastikowym wiekiem umieszczonym w worku i obciąż odpowiednim ciężarem.
-
Do rowka wlej wodę, przykryj beczkę i pozostaw w umiarkowanie ciepłym miejscu na 4–5 tygodni, aby kapusta zaczęła fermentować. Po wstępnym etapie fermentacji przenieś beczułkę w chłodne miejsce.
Udostępnij przepis
Wartości odżywcze
Orientacyjne wartości obliczone na podstawie podanych składników. Na porcję.
- Energia
- 29 kcal (121 kJ)
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 6.7 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Cukry
- 4.2 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sól
- 1.5 g
Potrzebny sprzęt
- szatkownica lub ostry nóż
- duża miska lub pojemnik do mieszania
- sito
- kamionkowy pojemnik fermentacyjny z rynienką wodną
- pokrywa i obciążnik
Wskazówki do przepisu
- Oczyszczoną kapustę zważ i dodaj dokładnie 15 g soli na każdy kilogram.
- Każdą warstwę mocno ubijaj, aby usunąć kieszenie powietrza i wydobyć dostatecznie dużo soku.
- Podczas fermentacji kapusta musi pozostawać pod powierzchnią soku; regularnie uzupełniaj wodę w rynience.
- Postaw pojemnik na tacy, ponieważ podczas intensywnej fermentacji płyn może wykipieć.
Możliwe zamienniki składników
- Zamiast pigwy: dodatkowe kwaśne jabłka Użyj podobnej objętości; smak będzie mniej aromatyczny.
- Zamiast pojemnik fermentacyjny: duży pojemnik spożywczy z rurką fermentacyjną Kapusta musi pozostać dociśnięta i odizolowana od powietrza.
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka
- Po fermentacji przechowuj kapustę w chłodzie, dobrze przykrytą i zanurzoną w zalewie.
- Mrożenie
- Mrożenie nie jest zalecane, ponieważ kapusta mięknie i traci chrupkość.
- Odgrzewanie
- Do podania na surowo nie podgrzewaj; w daniach gotowanych podgrzewaj zgodnie z konkretnym przepisem.