Knedlik na zakwasie

Knedlik na zakwasie

Opis:

Knedlik na zakwasie to puszysty dodatek przygotowany z aktywnego zakwasu. Ciasto pozostawia się do dłuższego wyrastania, a uformowane knedliki gotuje się na parze.

Porcje:
2
Przygotowanie:
180 min
Pieczenie:
35 min
Poziom trudności:
Średni
Energia:
1117 kcalNa porcję

Tagi:

knedlik, zakwas

Hashtagi:

#knedlik #zakwas

Masz ochotę na coś innego?

Powiedz nam, co masz w domu, a znajdziemy przepisy, które możesz z tego przygotować.

Wybierz składniki

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Wieczorem przygotować aktywny zaczyn: do 1–2 łyżek odłożonego zakwasu dodać 75 g mąki żytniej i 75 ml letniej wody, dokładnie wymieszać, włożyć do plastikowej torby i pozostawić do fermentacji na 10–12 godzin w temperaturze pokojowej.

  2. Rano sprawdzić, czy zakwas przefermentował. Przed wyrabianiem odłożyć 2 łyżki zakwasu z powrotem do lodówki, a pozostały zakwas przygotować do następnego etapu.

  3. Do misy robota kuchennego włożyć 150 g zakwasu, dodać pozostałe płynne składniki oraz jajko i założyć hak do wyrabiania ciasta. Stopniowo, po jednej łyżce, dodawać mąkę, aż ciasto zacznie owijać się wokół haka. Następnie dodać jeszcze 2–3 łyżki mąki i wyrabiać przez około 5 minut, aż będzie gładkie. Gotowe ciasto włożyć do plastikowej torby i pozostawić na 1 godzinę, aby odpoczęło.

  4. Ciasto wyłożyć na oprószoną mąką stolnicę i wyrabiać, składając brzegi do środka i dociskając, następnie obrócić i powtarzać czynność. W trakcie podsypywać stolnicę mąką. Gdy ciasto będzie zachowywać kształt, podzielić je na dwie części i z każdej uformować podłużny bochenek odpowiedniej wielkości.

  5. Bochenki położyć na oprószonej mąką lub natłuszczonej tacy, włożyć do plastikowej torby i pozostawić do wyrośnięcia na 1,5 godziny (w chłodnym pomieszczeniu nawet dłużej). Przed gotowaniem na parze natłuścić wkład naczynia do gotowania na parze, ułożyć knedliki i gotować przez 35 minut. Po 10 minutach na krótko unieść pokrywkę i ponakłuwać knedliki widelcem, po czym ponownie przykryć i dokończyć gotowanie. W zależności od wielkości naczynia oba knedliki można gotować razem lub pojedynczo.

Udostępnij przepis

Facebook X Pinterest WhatsApp E-mail

Wartości odżywcze

Orientacyjne wartości obliczone na podstawie podanych składników. Na porcję.

Energia
1117 kcal (4674 kJ)
Białko
36.9 g
Węglowodany
214.6 g
Tłuszcz
10.8 g
Cukry
9.8 g
Błonnik
9.8 g
Sól
0.9 g

Potrzebny sprzęt

  • waga kuchenna
  • robot kuchenny z hakiem do ciasta
  • duża miska
  • stolnica
  • taca
  • garnek do gotowania na parze z pokrywką

Wskazówki do przepisu

  • Rozczyn jest gotowy, gdy wyraźnie zwiększy objętość, ma dużo pęcherzyków i przyjemnie kwaśny zapach.
  • Mąkę dodawaj stopniowo; ciasto powinno być gładkie i sprężyste, ale nie twarde.
  • Podczas wyrastania kieruj się przede wszystkim przyrostem objętości, bo w chłodnym pomieszczeniu ciasto potrzebuje więcej czasu.
  • Po ugotowaniu wyjmij knedle z parowaru i pozwól im krótko odparować, aby powierzchnia nie pozostała mokra.

Możliwe zamienniki składników

  • Zamiast mleko: niesłodzony napój sojowy Użyj takiej samej ilości; smak będzie nieco inny.
  • Zamiast słowacka mąka polohrubá: mieszanka mąki pszennej drobnej i grubszej w proporcji 1 : 1 Dodawaj stopniowo, aby ciasto nie stało się zbyt twarde.

Przechowywanie i odgrzewanie

Lodówka
Ostudzone knedle przechowuj w szczelnym pojemniku przez 2–3 dni.
Mrożenie
Całkowicie ostudzone knedle pokrój i zamroź na około 2 miesiące.
Odgrzewanie
Plastry podgrzewaj kilka minut na parze; zamrożone wymagają nieco więcej czasu.

Alergeny

zboża zawierające gluten, jaja, mleko

Alergeny określono na podstawie podanych składników. W przypadku alergii zawsze sprawdź skład użytych produktów i informacje o możliwych śladowych ilościach alergenów.

Podobne przepisy