Herbata z cebuli
Opis:
Prosta herbata z cebuli z majerankiem i miodem, stosowana przy objawach przeziębienia. Przygotowuje się ją, gotując cebulę w wodzie, a następnie doprawiając majerankiem i miodem.
Masz ochotę na coś innego?
Powiedz nam, co masz w domu, a znajdziemy przepisy, które możesz z tego przygotować.
Składniki
Bez grupy
- 4 szt.
- 1 l
- 1 łyżka
Sposób przygotowania
-
Cebulę obierz i pokrój na większe kawałki, na przykład na ósemki.
-
Doprowadź wodę do wrzenia i dodaj pokrojoną cebulę.
-
Gotuj przez około 10 minut, a następnie zdejmij z ognia. Do wywaru dodaj majeranek, przykryj naczynie i odstaw na około 10 minut.
-
Przecedź do kubka i posłodź miodem do smaku. Podawaj na ciepło.
Udostępnij przepis
Wartości odżywcze
Orientacyjne wartości obliczone na podstawie podanych składników. Na porcję.
- Energia
- 93 kcal (389 kJ)
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 21.6 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Cukry
- 9.5 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sól
- 0.02 g
Potrzebny sprzęt
- nóż
- deska do krojenia
- garnek z pokrywką
- sitko
- kubki
Wskazówki do przepisu
- Pokrój cebulę na kawałki podobnej wielkości, aby ugotowała się równomiernie.
- Majeranek dodaj dopiero po zdjęciu garnka z ognia i parz pod przykryciem około 10 minut.
- Miód dodaj do ciepłej, lecz nie wrzącej herbaty; ilość dopasuj do smaku.
Przechowywanie i odgrzewanie
- Lodówka
- Przecedzoną herbatę bez miodu przechowuj w zamkniętym pojemniku najwyżej 2 dni.
- Odgrzewanie
- Podgrzewaj powoli w garnku, nie doprowadzając do wrzenia; miód dodaj po podgrzaniu.
